ダイエット

血液検査をしてからちょ〜〜〜とだけダイエット・食事・運動に気をつけるようになった＠紫月です。 オートミールごはんとロウカット玄米と試してみましたが、今回はオートミールより食物繊維の豊富さが勝るというオールブランを食べてみました。 ボソボソ・ゴツゴツした感じのパッケージ画像ですが果たしておいしいのか？まずいのか？食べて調べてみましたよ。

更年期に入り、色々と体に不調が出て来ている＠紫月です。 先日、血液検査をしてもらって運動や食事に気をつけよう！と思い、オートミール米を食べ始めたのですが、それより玄米の方がいいの？ってことで、東洋ライスの金芽 ロウカット玄米 2kgを買ってみました。 ロウカット玄米ってなに？ってところから始まった玄米ライフ。 今日は実際にロウカット玄米を食べた感想や炊き方口コミなど、その他気になったことを書いていきます。

血液検査を３年ぶり位？にしてみた＠紫月です。 特に数値に大きな異常はなかったんだけど、ゆらぎ期ともなると 今ももちろん気遣う必要があるけど、老後もしっかりしなくちゃよね？ ってことで、少し運動をして、食事にも気をつけることにしました😊 でも...

糖質オフのデザートやスイーツ、パンなどがたくさん発売されているローソンですが、私は今までこの「糖質オフ」なる名前がついたものを一度も食べたことがありません。 で、ローソンに新作スイーツを見つけに行ったらこの糖質オフのチョコクリームパイが目に入ったのでしかもとてもおいしそうだったので、初めて「糖質オフ」スイーツを買ってみました。 どんな味なのか？ワクワク実食レビューです＾＾

13歳になる我が家のシニアチワワは、ほぼ日常ダイエットの日々でなんとそれは腫瘍持ちで余命宣告された？現在も続いていたりします。 膝の骨が外れる病気「膝蓋骨脱臼」を小さい頃から持っていた為激しい運動ができない中で、ムチムチボディーをスマートボディーにすべく戦ったチワワ。 ダイエットをリバウンドを繰り返した犬生で一番効果があったのはやはりダイエットフードでした。 様々なダイエットフードを試した私達が「これは痩せた」と毎回実感したダイエットフードのオススメをレビューします。